A psicoterapia é o atendimento realizado por um psicólogo especialista no trabalho clínico, tendo como primícias, trabalhar as questões pessoais, como por exemplo: dificuldades emocionais, comportamentais e cognitivas, podendo ser em crises no casamento, dificuldades em tomar decisões, traumas emocionais, dificuldades em lidar com pessoas, sensibilidades e irritabilidades, dificuldades para se relacionar, medo de falar em publico, explosões de raiva, timidez, fobias, compulsões, pensamentos depressivos ou de morte, sensação de estar sendo perseguido, ansiedade, entre outros sentimentos.
QUANDO DEVO PROCURAR UM PSICOTERAPEUTA?
A psicoterapia deve ser procurada sempre, mas principalmente quando perceberem que pode haver prejuízos em alguma área da sua vida ou dos seus queridos, podendo ser devido à questões internas, emocionais, psicológicas ou comportamentais, tais como:
• Depressão e tristeza;
• Desejo de desenvolver habilidades sociais como falar em público, iniciar novos relacionamentos;
• Alterações bruscas de humor;
• Depressão pós-parto;
• Dificuldades em lidar com separação e/ou relacionamentos;
• Dificuldades em tomar decisões;
• Necessidade de repetir atos sem sentido, como verificar portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos obsessivamente;
• Medos (de animais, avião, pessoas, situações diversas);
• Passar mal sem causa orgânica, ou seja, foi ao médico e ele não encontrou nada que justifique;
• Superação da timidez;
• Ciúmes excessivos;
• Dificuldades em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola;
• Pensamentos repetitivos e angustiantes;
• Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar seus objetos, perder compromissos.
